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驻马店代孕怎么收费:养生八奥妙 宝宝健康快乐成长不可缺少的因素

发布时间:2021-06-01 14:09作者:驻马店代生机构

  每一位爸爸妈妈们都希望宝宝可以健康快乐的成长,但是,生活中有许多危害 宝宝健康的因素你是否知道呢?宝宝的健康误区你是否了解呢?宝宝健康快乐成长不可缺少的因素有哪些?请看下面详细的介绍。


  香烟味


  成人呼出的烟气和点燃香烟时散发的烟雾,会“呛”着宝宝,直接威胁着他们稚嫩的呼吸道、口腔、交感神经和成长中的大脑,引起孩子哮喘、龋齿、耳鸣或听力下降,延缓智力发育和身高的增长。


  避免孩子遭受“二手烟”的袭击,房间内是绝对的“无烟区”。假如爸爸妈妈的烟瘾犯了,可以关上房间和阳台之间的门,为自己开辟一个小小的“吸烟区”,当然,阳台的窗户是“开放”的。


  香水味


  “二手香”对孩子的威胁绝不亚于“二手烟”。很多人被动吸入空气中的人造香味后都会产生头痛、头晕、流泪、皮疹、嗓子疼痛、胸闷之类的过敏症状。毕竟,包装精美、气味芬芳的香水在实质上是一瓶化学制剂,其中的某些成分可能是有毒的,对大脑的某些部分产生刺激。如果职场中的妈妈难以割舍自己的“香水情结”,不妨在和宝贝道别之后喷洒一点;下班回家后立即冲个热水澡,再和孩子亲密接触。


  花香味


  有些失眠、脱发、咳嗽、头痛、过敏与养兰花、含羞草、紫荆花、夹竹桃、郁金香、月季花、夜来香、百合花、康乃馨、黄花杜鹃等有关。比如,闻久了浓郁的月季花、夜来香的香气,宝宝会觉得憋闷、头晕、呼吸困难。而清新的百合花香,能使宝宝的中枢神经异常兴奋,精神头十足,不想睡觉。


  对于家里有小孩,或者过敏体质者,尽量不要将鲜花带回家。因为孩子正处于生长发育期,各个器官都比较娇嫩,容易产生过敏反应。即便是在户外,宝宝也要有节制地亲近它们,最好能敬而远之。


  樟脑丸味


  有些妈妈喜欢在宝宝的衣柜里放卫生球或樟脑片,原以为这样能保证孩子的健康,但对于有些孩子来说,结果却事与愿违。据报道,有些宝宝长期闻着自己衣服上的樟脑味,居然能引发血液性黄疸病。樟脑丸的主要成分是樟脑;卫生球则是从石油或煤焦油提炼出来的有机物质再经过加工制成的,它的主要成分是萘和樟脑。它们有强烈的挥发性和毒性。成人有将这些毒性排出体外的能力,而孩子却不具备,自然就遭殃了。


  宝贝的衣物远离卫生球或樟脑片,也不用卫生球保存过的布料给孩子做衣服被褥。保持宝宝贴身用品干净、无毒的最好方法是在洗过之后用热水烫一遍,达到消毒的目的。


  车内污染和尾气味


  新车的车椅座套、坐垫和车顶内衬中含过量的甲醛和苯;如果内部装饰选用的是真皮、桃木、电镀、金属、油漆等材料同样存有隐患,这些材料在没有经过科学处理的情况下,也会释放出有害气体,使人闻了不舒服。而长期接触汽车尾气,孩子除了容易铅中毒,还有可能一氧化碳慢性中毒。尾气中的一氧化氮和二氧化氮,又能导致宝宝中枢神经的瘫痪、痉挛和呼吸系统疾病、免疫功能下降。


  如果你的私家车是新买的,最好半年之内别让宝宝坐。即便是带宝宝乘坐买了半年以上的车外出旅行,也要控制好孩子呆在汽车里的时间,尤其是密闭的车内,以便他们有足够的时间呼吸新鲜空气。平时,多带宝宝在郊外、公园、小区活动,远离街道、公路和公共汽车站。


  1、母乳喂养


  母乳喂养是你应该为宝宝做的最重要的事情,即使你哺乳的时间并不长。宝宝从母乳中将受益无穷,母乳中饱含抗体,能大大加强宝宝的免疫功能。从长远来看,母乳喂养可以:


  最大限度地减少宝宝过敏和感染的发生。研究还证实,母乳喂养的宝宝童年期哮喘的发病率降低。


  降低孩子肥胖的发生率。


  坚持母乳喂养一个月,有助于大大减少襁褓死亡率。


  2、轻轻抚摩


  抚摩宝宝身体可以让他安静、放松并产生安全感,幼年时的安全感对宝宝的健康成长帮助很大。经常被满怀爱意拥抱的宝宝生病机会减少。一项研究表明,早产儿在医院里如经常被抚摩,比那些没有经常得到抚摩的宝宝,出院时间提前10天以上。


  抚摩确实是一种能促进宝宝健康的好途径,因为:


  抚摩能促进机体清除毒素,从而维持健康状态。


  抚摩有助于淋巴液在全身循环,从而促进免疫系统发育。


  抚摩激发“兴奋性”化学物质的释放,比如内啡肽。它可以降低疼痛感并减少循环中紧张性激素如可的松的释放。


  每次抚摩都应从宝宝的脚部开始,逐渐向头部上移,轻轻地温柔地接触宝宝娇嫩的躯体。宝宝生病或者情绪不佳时不宜抚摩。


  3、多食果蔬


  掌握好最佳的断奶时间,因为过早给宝宝固态食物会损伤他的肾脏和消化系统,而且会增加发生过敏的风险。从液态到固态食物的过渡,要注意从少量的蔬菜泥和婴儿米糊开始。


  一旦你总结出进食的量和种类,要注意不能让宝宝偏食,满足各种营养需求。宝宝食谱中一定要包括新鲜水果和蔬菜,它们可以强化免疫系统,这是由于水果蔬菜中富含抗氧自由基物质如维生素C。


  慎食包装食品,避免过多的饱和脂肪、盐、糖和添加剂。某些食品添加剂已被证实和过敏及行为问题的发生有关系。


  4、预防接种


  尽管免疫接种在今天仍具有一定争议性,但是宝宝需要对许多疾病的抵抗能力。因此,如果你对免疫接种和由此引起的机体某些反应有忧虑,一定要及时咨询儿科医生。


  儿童保健医生总体上赞同疫苗接种是保护孩子的最好的途径。针对婴幼儿有一套系统的预防接种方案,从出生时开始。


  5、定期体检


  定期到医院体检,就宝宝发育情况和医生多多交流。即使宝宝看起来很健康,正规的医疗体检仍是必要的,因为有些情况比如心脏杂音等,爸爸妈妈是不容易轻易发现的。如果宝宝有什么疾病,早诊断可以早治疗,效果较佳。


  6、谨防过敏


  宝宝过敏在日常生活中越来越常见。对这种情况有理论这样认为:


  童年期传染病减少。爸爸妈妈可能不理解为什么宝宝传染病发病率减少与过敏症增加有联系。专家是这样解释的:由于机体不需要与这么多的病菌斗争,于是产生免疫惰性,从而易于对各类过敏源产生过度的抗原抗体反应。


  对食物的高敏反应。宝宝易对食物产生过敏被认为是由于过早接触到某些食物,如花生等坚果类。据称孕期和哺乳期母亲过多进食这类食物也与宝宝的过敏有联系。


  室内尘螨被认为是湿疹的过敏源之一。厚厚的地毯、中央空调以及房间里通风减少,给尘螨提供了一个理想的生活环境。


  为减少过敏发生的风险,你应该:


  禁止吸烟。


  母乳喂养到6个月。


  如果家族中有人对麦类食物或者牛奶过敏,在12个月之前不要给宝宝进食这些食物。


  宝宝8个月后才推荐蛋类、肉类和鱼类食物。


  勤用真空吸尘器控制尘螨,使用抗过敏床垫、澡盆和柔软玩具。


  7、室外锻炼


  宝宝需要新鲜空气。一旦宝宝能够活动,要常常将他抱到室外,鼓励宝宝打滚、爬行、站立乃至走路。宝宝积极活动可促进身体发育并可防止超重。


  随着宝宝长大,可带他到公园或者郊外,让孩子自由活动。驻马店代孕医院要花多少钱。驻马店哪里有靠谱代孕机构。爬、跳、跑能使宝宝的骨骼肌肉更加强壮和柔韧。


  室外活动对宝宝有利的另一个原因就是有助于孩子的机体产生维生素D,而维生素D能促进机体钙的吸收,同时对糖尿病的发生也有一定的预防作用。宝宝在阳光下活动时一定要记得涂防晒霜。


  8、保护牙齿


  如果宝宝的乳牙保护不好,可能会损坏,而乳牙的损坏会影响恒牙的质量。一旦宝宝长出牙齿,就要用婴儿牙刷每天早晚刷两次牙。


  千万不要将甜饮料即使是水果汁装在奶瓶里给宝宝吸饮,因为相对于从杯子里啜饮,它大大增加了糖分和牙齿接触的时间。如果你想喂宝宝果汁,应该首先稀释五份水配一份果汁,然后在就餐时间喂他。


  不要让宝宝吃糖果,爸爸妈妈应该明白甜食以及一些粘性强的天然食物比如葡萄干对牙齿危害非常大。


  误区一:吃得越多越健康


  一次或多次超量喂食,造成婴儿胃肠道负担过重,以致食物在胃肠内消化吸收障碍,很容易引起过食性腹泻。


  建议:婴儿喂养要注意总量摄入,更重要的是注意营养均衡。


  误区二:过早停止母乳喂养


  市面上可供选择的优质代乳品品种繁多。家长应该了解,再好的代乳品也达不到母乳中所含营养的比例标准。


  建议:提倡母乳喂养4-6个月,母乳含有多种免疫成分,是宝宝最理想的天然食品。


  误区三:新鲜牛奶比奶粉好


  新鲜牛奶因为含酪蛋白太高,挥发性脂肪酸多,易引起肠道过敏、消化不良。其实有些奶粉易引起大便干燥的主要原因是:奶粉中添加的棕榈油容易与肠道内钙质结合形成难以吸收的不溶性钙质,影响钙质吸收,造成排便困难。


  建议:避免直接用鲜奶喂养。若担心宝宝喝奶粉上火可选用精制植物油的配方奶。


  误区四:喂宝宝咀嚼过的食物


  有些家长认为宝宝的肠胃功能还不成熟,因此以为给宝宝喂食咀嚼过的食物更易于消化吸收。


  指正:人体口腔本身就是一个多菌的环境,给婴幼儿喂养咀嚼过的食物,易将成人口腔中的细菌传给婴幼儿。


  宝宝夏天保健——多喝水


  夏天天气炎热,孩子口干舌燥等都是常有的事情,这时候,爸爸妈妈们应该督促孩子多喝一些白开水,不仅能够解暑解渴,而且还能够还能够促进孩子的新陈代谢,保证生理健康。如果您的孩子不喜欢喝白开水的话,您可以让孩子喝菊花茶、绿豆汤等来预防上火。


  不过,如果您的孩子在夏天渴的时候喜欢喝饮料,那么您就不要允许,因为饮料不仅对孩子的身体健康不好,而且还会让孩子身体的糖分积累过多,导致肥胖的,而且会让孩子食欲下降,对孩子的身体吸收营养可是不利的。


  宝宝夏天保健——注意饮食


  除了在饮水上提高孩子喝白开水的频率之外,爸爸妈妈们也要在孩子的饮食上多加注意。夏天到了,孩子容易上火,爸爸妈妈们应该让孩子的饮食以清淡健康为主,避免孩子在热气腾腾的天气氛围下,“火上加火”。


  当然,建议您让孩子吃得清淡,不意味着只能吃蔬菜,而是要饮食均衡。要让孩子多吃一些鱼类等来补充营养,同时,避免孩子吃得过于油腻。那些罐头等不健康的食物就不要让宝宝多吃了。


  另外,如果您的孩子食欲不佳,不如用粥类来当做主食给孩子吃,能够让孩子开胃。


  除了在主食上帮助孩子加以控制之外,还应给孩子多备一些水果,水果能够增加孩子对营养的摄取,同时也是夏季帮助孩子解渴降火的好食物呢。


  宝宝夏天保健——忌生冷


  夏天炎热,很多孩子喜欢吃生冷的水果或者是冰淇淋,可是过于生冷的食物容易引起孩子肚子不舒服,还会让孩子的肠胃受到刺激,这是引起孩子夏季拉肚子等疾病的根源哦!所以,爸爸妈妈们要尽可能的让孩子远离这些过于生冷的食物,不要让孩子吃太多哦!


  宝宝夏天保健——合理安排午睡时间


  夏天的时候,孩子精力旺盛,新陈代谢快,容易犯困,让孩子午睡是没有错的,但是,不要让孩子睡太久哦!大概半个小时就够了。在夏天,睡得越久其实越不利于孩子进行精力的恢复,反而会因为新陈代谢下降的原因而变得难受,有很强烈的不舒适感哦!


  宝宝夏天保健——预防蚊虫


  最后,爸爸妈妈们还要注意帮助孩子预防蚊虫的叮咬,以防因而引起一些更为严重的肌肤感染等等。同时,要让孩子多洗手,勤更衣,保持肌肤的干燥以及清洁,减少被感染的机会。


  宝宝夏天保健——不要长时间开空调


  开空调,就要关门关窗,屋子里的空气是凉了,但是时间一长,空气也就不新鲜了,屋子里也变得干燥起来,孩子待久了就会感觉到疲乏,要是长期处在这样的环境下,还会让孩子的呼吸道及消化道抵抗力下降,影响身体健康。


  宝宝夏天保健——注意补钙


  根据资料显示,夏季为儿童佝偻病高发期,其主要原因是夏季幼儿获取钙质的机会减少。


  具体表现在两方面,一是进餐少,天气热,孩子食欲降低,吃的东西就少了,自然从食物中得到的钙质也变少了,但是孩子身上出的汗多了,钙质丢失的也变多了。


  夏季无论男女老少,饮食要清淡,要避免油腻辛辣和生冷。多吃新鲜蔬果,保持大便排畅。家中常食绿豆粥、莲子百合粥,可以起到防暑降温的作用。多饮水,适量吃些西瓜,少食保健品,冰棍、冷饮等也不要吃得太多。衣着要随凉热添减,不要露天睡觉,以免受凉。保持室内空气清新,因为长期在密闭的空调房间中不仅容易受凉,空气中滋生的致病微生物还极易使人患上其他病。适当带宝宝户外走走增强机体抵抗力!


  1、抚触宝宝要充满爱心


  从婴儿出生的第二天起,就可以给婴儿按摩,母亲是最理想的抚触者。给宝宝按摩最好每天一次,最佳按摩时间为喂奶1小时后,否则宝宝会吐奶。室温最好在25至28摄氏度之间,室内光线不要太亮。按摩者不要留长指甲,接触宝宝身体之前首先要让自已的双手温暖起来。


  抚触时应准备好一条柔软的毯子,几条干净的毛巾,一瓶婴儿专用的护肤乳液,另外还要有平静的心情。她认为,抚触宝宝一定要充满爱心,同时还要观察宝宝是否享受,一旦宝宝表现出不喜欢的样子,就应该马上停止。一般做一套按摩只需要20分钟。


  2、抚触让宝宝更健壮


  抚触是整个手掌对婴儿身体进行轻柔地接触和平滑地触摸,这听起来非常容易,但要想做好是很难的,在美国有执照的婴儿按摩师需要经过长期完整的训练。


  婴儿抚触不仅是父母与宝宝情感沟通的桥梁,还有利于宝宝的健康。婴儿抚触具有帮助宝宝加快新陈代谢、减轻肌肉紧张等功效。通过对宝宝皮肤的刺激使身体产生更多的荷尔蒙,促进对食物的消化、吸收和排泄,加快体重的增长。抚触活动了宝宝全身的肌肉,使肢体长得更健壮,身体更健康。按摩还能帮助宝宝睡眠,减少烦躁情绪。


  3、婴儿抚触基本方法


  (1)全身运动:


  全身运动就是给宝宝热身。抚触者坐在地板上伸直双腿,为了安全铺上毛巾,让宝宝脸朝上躺在你的腿上,头朝你双脚的方向。在胸前打开再合拢他的胳膊,这能使宝宝放松背部,肺部得到更好的呼吸。然后上下移动宝宝的双腿,模拟走路的样子,这个动作使大脑的两侧都能得到刺激。


  (2)胸膛和躯干:


  两手分别从胸部的外下侧向对侧肩部轻轻按摩,然后由上而下反复轻抚宝宝的身体,如果他表现出不舒服的样子,换下一个姿势。这个动作使宝宝呼吸循环更顺畅。


  (3)胳膊和双手:


  用一只手轻握着宝宝的左手并将他的胳膊抬起,用另一只手按摩宝宝左胳膊,从肩膀到手腕,然后每一个手指的按摩,轻轻摩擦宝宝的小手,将他的手掌和手指打开。另一侧做同样的动作。这可以增加宝宝的灵活性。


  (4)腿部和脚部:


  用一只手扶着宝宝左脚踝,把左腿抬起,用另一只手按摩宝宝的左腿,从臀部到脚踝,然后用手掌抚摸宝宝的小脚丫,从脚后跟到脚趾自下而上的按摩。另一侧做同样的动作。按摩腿脚能够增强宝宝的协调能力,使宝宝的肢体更灵活。


  (5)腹部:


  轻轻地用整个手掌从宝宝的肋骨到骨盆位置按摩,用手指肚自右上腹滑向右下腹,左上腹滑向左下腹。腹部按摩帮助宝宝排气、缓解便秘。


  (6)脸部:


  用你最柔软的两只手指,由中心向两侧抚摸宝宝的前额。然后顺着鼻梁向鼻尖滑行,从鼻尖滑向鼻子的两侧。多数宝宝会喜欢这个手法,他们以为是在做游戏,但是如果你的宝宝觉得不舒服就先停止做这个动作,隔天不妨再试一次。


  在给宝宝做抚触的时候,不妨放一些轻音乐,同时轻声细语地跟他说话,“妈妈给你捏捏小脚丫”,“这是你的大姆指……”,在按摩的同时,刺激宝宝大脑的发育。


  但是婴儿抚触并不适合所有的宝宝,发高烧、骨折、皮肤感染的宝宝都不能做按摩,患有其他疾病的宝宝是否能做按摩应听取医生的意见。


  (7)背部:


  如果你的宝宝不介意后背朝上,可以试着让他俯卧在你腿上,用手掌从宝宝的脖子到臀部自上而下的按摩。也可以让宝宝平躺,用一只手托起宝宝的臀部,另一只手轻轻地从脖子慢慢向下揉搓宝宝的脊梁骨。背部按摩有助于增强免疫力。


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