催月经5分钟见效的方法是什么
生活中，月经就是女人身体健康的晴雨表，女人月经来早了来晚了可能都提示有问题，需要及时到医院看诊，对于长时间不来月经的女性来说，就需要进行催经，那么催月经5分钟见效的方法是什么呢?一起来了解下吧。
对于使用黄体酮催月经，这只适用于孕激素不足所造成的月经推迟。如果使用黄体酮后月经来了，则说明女性自身存在孕激素不足的情况，可以继续使服用。但是服用后月经没来的话，就可能是其他原因引起的闭经，比如压力过大、卵巢早衰、体重下降、垂体肿瘤、运动量大、子宫内膜破坏等都会造成闭经，需要进一步检查和治疗。
如果女性滥用黄体酮，不但起不到什么治疗效果，而且对身体有一定的伤害。比如在服用黄体酮之后会出现恶心、呕吐、头晕的情况。同时如果长时间服用的话，还容易引起体重增加，钠水潴留等，更甚者出现浮肿等现象。
用黄体酮催月经，还可能导致女性体内激素分泌紊乱，改变月经正常周期，出现月经失调，甚至异常出血的情况，严重的话还会造成不孕。要是对黄体酮过敏的女性，用黄体酮催月经后会引起过敏反应，导致身体不适。
除此之外，如果是患有肝脏疾病的女性，使用黄体酮催月经还可能会导致病情加重，危害生命安全。经常用黄体酮催月经，还可能会导致肚子出现不适感，乳房出现胀痛的症状。
催乳按摩手法就是在母乳不足的时候，透过专业的催乳师，用科学的手法按乳房，从而刺激母乳分泌的保健手段。
按摩催奶与我们传统的手掌蛮揉，梳子梳理等有本质区别，能减除产妇不必要的痛苦，避免因用力不当引发的炎症；与机器按摩所不同的是：因皮肤直接接触，能准确找到乳腺管位置，能感受到乳腺管受阻程度，做到力度均匀，轻重适度，可一次性基本解决问题。
在日本、韩国等地，乳房保健按摩是每一个产妇在生产后72小时内必需要做的一项护理工作，因为这不但能促进产妇加速泌乳，同时，用按摩的手法能有效疏通乳腺管，预防乳腺炎等乳房疾病。
有些农村妇女，对乳房护理的知识根本不懂，认为只要用劲儿揉，就能将“奶核”揉开。其实产后乳房护理不能乱做，必须是经过专业培训的人员才能做。
按摩
正确的按摩方式也可以帮助奶水的分泌，网上流传着很多这方面的知识，而且部分书店也有关于此方面的书籍，若有需要大家可以自行查找。
热敷热敷可以促进乳房的血液循环，增加对乳房的刺激和输乳管的通常，从而促进排乳功能的通畅，间接性的增加了泌乳功能。
心情拥有愉悦的心情也是一种催乳的手段，压力过大、负担过多本就不利于乳汁的分泌，反之，愉悦的心情不但能下奶，还能避免产后抑郁。
母乳中具有抗体，并含有很多营养成份，这些是市场上的奶粉没法做到的，所以新生儿是值得喝母乳的，大家可以尽量掌握这些催乳的方法，以备不时之需。月经是发生在具有生育能力的哺乳类动物身上一种正常的生理周期，通常我们都知道女性每个月会来一次月经，实际上像黑猩猩、母牛、母骆驼、母马、母猪等哺乳类动物也会来月经。
作为育龄女性，每间隔一个月时间左右，子宫内膜会发生一次自主的增厚过程、血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜脱落并伴随出血的周期性变化，这种呈现周期性阴道出血或者子宫出血的现象，我们称为月经，更多的用于书面语，口语中我们常叫例假或者大姨妈，这样称呼也比较委婉含蓄，不会显得太过尴尬。