回南天如何防潮
【导读】春天要回来了，回南天又来折磨大家了。虽说最近看报纸回南天还有两三天就结束啦，但是生活在潮湿的空间，穿着潮湿的衣物感觉呆一刻也呆不下了，冷空气不回来不带来降雨还好，下雨之后更加湿漉漉了。这些日子装逼圈各种转发应对回南天小妙招，但似乎防潮这一关还是过不去，各种家电搁在家里不开现在打开似乎要坏掉了的节奏。妈网百科也是和大家处于这水深火热之中呀，到底有什么还没有公布的技巧应对这磨人的回南天呢？我们防潮走起！
如何预防?
1.锻炼，均衡饮食，但要吃含糖量高的食物。
2.养成良好的卫生习惯。穿得好。
3.在使用公共厕所时尽量避免坐厕。促进淋浴。但要注意卫生。
4.不要滥用抗生素。
5.积极治疗糖尿病。6.药物避孕妇女如果反复发作阴道炎，应停止使用避孕药，使用其他避孕方法。
那么，在生活中，要怎么帮助孩子纠正不良的习惯，预防地包天呢？下面我们来看下有什么好法子吧！
第一、母乳喂养的妈妈要注意纠正不良的哺乳姿势，避免宝宝下颌过度前伸。人工喂养的宝宝，不能让他平卧自抱奶瓶吸奶。
第二、帮助孩子纠正不良习惯。比如有咬上颌或下颌前伸的宝宝应该尽早干涉，让其改掉不良习惯。
第三、尽早去专业口腔科做检查，一旦发现问题就需要进行早期矫治。有乳前牙该掉时不掉或因意外过早掉牙情况时，应及时就诊。
第四、在宝宝时期矫正，只需要简单的戴矫正器进行矫正就可以了。但是如果拖到成年还没有进行矫正，那唯一的办法就只能进行手术来进行矫正了。
冬天天气寒冷，是感冒的多发季节，那么对于体质不好的孕妈妈而言，要怎么预防来势汹汹的感冒病毒呢？
1、不扎堆。孕妈妈们应该注意在感冒多发的季节少去人群密集的场合，这样能有效预防被传染到感冒病毒。
2、常开窗户，保持通风。冬季天气寒冷，雾气很浓，关门闭窗是好事，但是也要注意在晨起时分和太阳出来的时候开开窗，或者在家中放加湿器，保持室内空气的干净清新。
3、多喝水。多喝水对防止伤风和咽炎具有很好的成效，天天最好包管喝600-800毫升水。
4、预防呼吸道感染。一般呼吸道感染就会感冒，孕妈妈们可以通过补锌来加强呼吸道的防御功能，从而预防感冒。
5、红糖姜水。孕妈妈们可以在冬季经常喝红糖姜水，驱寒的同时也可以预防感冒。
6、常锻炼。孕妈妈们在整个孕期都要保持锻炼，增强体质，从根本上抵御感冒病毒的侵袭。
回南天不单单衣服、地板会湿润，我们的身体湿气也会加重呢。饮食方面就不要吃太多高热量、高脂肪的食物了哦，尽量吃清淡一些，多吃祛湿食物，吃点辣椒不错哦。今天妈网百科给大家带来了几道祛湿汤水，晚上在家可以做做看呢，好喝又祛湿，赢回湿漉漉回南天的好心情。
【赤小豆粉葛煲鲮鱼】
食材：赤小豆、粉葛、陈皮、鲮鱼、生姜。
步骤：
1、赤小豆、陈皮洗干净哦，粉葛洗掉泥巴后切块，不要太大块。
2、鲮鱼去掉鱼鳞和内脏，清洗干净哦，放入油锅里稍微煎一煎。
3、将鲮鱼、赤小豆、粉葛、陈皮和姜片都放入汤锅中，然后倒入适量清水。
4、大火煮开后转小火煲2个小时，最后加入食盐调味就ok了。
【薏米莲子汤】
食材：薏米，莲子各30克。
步骤：
1、薏米和莲子清洗干净，放入汤锅中，加入适量清水。
2、大会煮开后转小火煲1个小时，放入盐调味就能愉快开喝了。
【节瓜薏米鳝鱼汤】
食材：黄鳝、节瓜、薏米、芡实、冬瓜、生姜。
步骤：
1、黄鳝去掉内脏后洗净，切成段，先放入开水里飞一飞水。
2、冬菇用温热水泡开，薏米、芡实、生姜和冬瓜都洗净，冬瓜保留皮后切块。
3、将所有食材都放入汤锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煲1个小时，最后加入盐调味就ok了。