中国 代孕 价格_职场妈妈应该如何保存母乳 储存中的注意事项
众所周知，妈妈的奶水是宝宝最好的营养来源，但很多职场妈妈休完产假就得回去上班了，那么就成了背奶一族了，那么要怎么保存母乳呢?下面给大家介绍一下职场妈妈应该如何保存母乳。
职场妈妈如何坚持母乳喂养： 一、产假期间提前储存母乳 很多休完产假回到工作岗位的妈妈，因为工作压力大，没有足够的时间亲喂宝宝或为宝宝吸奶，造成奶水变少，不得不采用母乳和奶粉混合喂养。专家指出，一旦添加配方奶，母乳会变得越来越少，混合喂养还容易引起宝宝消化不良、腹泻，使宝宝产生乳头错觉等情况。 中国经济网亲子频道建议，上班族妈妈不妨利用产假让宝宝频繁吸吮，使乳汁分泌丰盈，同时提前开始储存母乳。储存母乳不仅让宝宝可以继续享用母乳，还可保持妈妈乳汁分泌，防止涨奶之痛。 母乳从妈妈的乳房中吸出后，在室温下可以放置3-4个小时，放在家用冰箱冷藏室(温度2-4摄氏度)可以保存24小时。如果想放置更长的时间，就需要冷冻起来。现在有很多冷冻母乳的工具，比如奶瓶和储奶袋。根据冰箱的情况不一样，如果是深度冷冻室，在零下18摄氏度以下时，则可保存3-6个月。妈妈前期冻一些母乳放在冰箱里，上班后就可以用这些母乳继续喂养宝宝。 二、上班期间至少保证3-4次吸奶 职场妈妈在上班前一定要进行哺乳。在上班后，选择乳汁分泌最多的时段并且与工作时间表相结合，在工作间隙时段可以进行吸乳。 有条件的话中午可回家亲喂一次宝宝，条件不允许的话，在上班时间妈妈不要等奶涨了才吸，至少要保证3-4次吸奶。 中国经济网亲子频道提醒，为了保持母乳的质量，职场新妈妈应保持心情愉快，淡忘工作压力，与宝宝同步休息，夜间也要坚持喂奶;同时要合理调整饮食结构，多食蔬果。只要调整好工作，劳逸结合，坚持纯母乳喂养6个月，甚至更长的时间，是完全没有问题的。职场妈妈应该如何保存母乳 三、如何每天“背奶” 休完产假重返工作岗位的时候，可以准备一个冰包和一个可以放多个奶瓶的冰排。前一天把冰排放在冷冻室过夜，第二天放在冰包里，拿到单位去。 一般在单位可以吸大概2-4次奶。4点钟左右临下班的时候不要吸了，把奶憋一下回家后亲自喂。吸出来的奶可以放在冰包里，公司有比较方便的条件可以放在冰箱里，储存的时间会更长。冰包保鲜的时间是10个小时左右，所以上下班时间应该能够保证奶的品质。 四、如何储备母乳 ①储备容器须消毒 储存挤下来的母乳要用干净的容器，如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋储存。 ②每次都另用一个容器 冷藏奶要与冷冻奶加在一起时，切记新加的要比原来已冷冻的奶少些，否则已冷冻的会被新加入的奶解冻。 ③给装母乳的容器留点空隙 不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防冷冻结冰而胀破。当您用塑胶袋时最好套两层以免破裂。挤出空气，并留有1寸的空隙(不要装满)然后弄紧直立，放在圆筒形的容器内，冷冻结冰时起立成型(如欲长期存放母乳最好不要用塑胶袋装)。 ④分成小份来存放母乳 每份约60克或120克，这样方便家人或保姆根据婴儿的食量喂食且不浪费，并且在每一小份母乳上贴上标签并记上日期，如果有多个被照顾的婴孩则须写上名字。 五、如何解冻母乳 母乳在解冻时，应该先将密封袋放置在冷藏室或室温中慢慢退冰，不要放在冰箱门边上，以免冰箱门口温度不稳定，导致乳汁变质。解冻后轻轻摇晃，让乳汁及脂肪混合均匀，然后倒入奶瓶中，连瓶放在50摄氏度以下的热水中温热。 小编提醒：不能将母乳直接用火或者微波炉加热，这样会破坏其中的营养。温热过的母乳未喝完应及时倒掉，不能重新冷藏或冷冻用于下一次喂哺。代孕产子的过程和方式 六、不宜进行母乳喂养的情况 我们都知道，用母乳喂养新生儿是每位母亲的神圣职责，母乳是婴儿的天然食品，所以没有理由轻易地放弃母乳喂养，但在某些情况下则是不宜用母乳喂养婴儿。 首先是疾病。乳母患活动性肺结核、急性肝炎、乙型肝炎表面抗原携带者、严重的心脏病、肾脏病、糖尿病、恶性肿瘤、精神病、艾滋病等均不宜哺乳。如果是一般的伤风感冒可戴口罩后给婴儿哺乳;乳头皲裂、乳腺炎仅需暂时停止直接哺乳，但仍应该按时将乳汁挤出或吸空，以免病愈后无奶汁。 其二，药物。乳母在哺乳期应用的药物，有时可以通过乳汁排出，婴儿哺乳后可发生药物中毒或出现相应的副作用，可暂时停止喂奶。例如，乳母服氯霉素可使婴儿出现灰婴综合征，服磺胺药可使新生儿出现黄疸，长期服四环素影响小儿牙齿的发育，口服避孕药可影响婴儿性腺的发育等等。 其三，毒物。例如，由于工作需要而过量接触农药，农药进入体内后它的半衰期长，而且通过乳汁排出，可危害婴儿。 职场妈妈该如何保存母乳 提前做好准备 建议产后妈妈在开始上班前半个月就要调理好作息时间了，最好是可以按照妈妈的作息时间给宝宝喂奶，这样一来，可以让宝宝尽快适应。一般情况下妈妈在工作岗位这段时间就需要把多余的奶水挤出来，然后拿回家给宝宝吃。 因此就需要准备好储奶用具，最好是选择那一种密封性能较好，而且能够冷冻的制品，如母乳保鲜袋、玻璃制品等等。这里提醒一下，装妈水的容器最好不要选择金属制品，如果选择金属制品的话，就会影响到母乳的养份。 在储存奶水时，首先就要经过吸奶这一个步骤，一般建议宝妈在上班前提前将奶水挤出，然后标上 时间、日期。然后保存起来。同时在挤奶的过程中一定要特别注意每三个小时就吸一次，这样做不仅可以预防因为宝宝减少吸乳量而引起的乳汁分泌变少的问题，也可有效的避免宝妈胀奶的现象。标上日期则有利于方便宝宝尽快食用，避免因为储存过久而引起的细菌滋生等方面的问题。职场妈妈应该如何保存母乳 储存中的注意事项 在储存中一定要特别注意装好母乳，一方面要使容品中留点空隙，一方面又不能把盖子盖得太紧，因为如果盖得太紧的话，那么在结冰时很有可能会被胀破，这样一 来，母乳的营养成份也就会大大的打折扣了。在储存时，建议按照宝宝每次的食用量进行储存，比如说宝宝每次的食用量是60ML的话，就存60ml，这样就可很好的避免母乳浪费，或者反复加热，引起的营养素降低等问题了。而如果公司上班的地方没有冷藏设备的话，那么建议宝妈可以在休息的时间或者一回家就马上让宝宝先吃。通常情况吓母乳的保存时间有限。特别是炎热的夏季，更要注意母乳变质的问题。 解冻中有哪些需要注意的 在解冻奶水时，一定要采取逐步加热的原则，正确的做法则是先用冷水冲刷密封袋，然后直至母乳完全都解 冻之后，在加热适合宝宝喝的温度。在这里提醒一下不能直接用炉火或者币不波炉进行加热，否则会影响到母乳中的营养成份的。解冻之后的母乳一定要尽快的食用。 冷冻的母乳的加热方法介绍 隔水烫热法：在解冻之后，把装有母乳的容器放到温热的水中进行浸泡，在浸泡的过程中还要注意时不时的摇晃，这样才能确保受热均匀。 温奶器加热法：温奶器是当下最流行的一种加热母乳的方法，通过提前设定母乳的温度，即可让宝宝随时享受母乳的甘甜，一般将温度设在40度左右。 恒温调奶器：恒温调奶器的工作原理与温热奶加热器的原理相似，都是一种非常方便的加热方法。