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广州代孕_代孕靠谱中介_母乳前奶和后奶哪个更有营养?

每位父母都想要宝宝长得健健康康的,尤其是对于一岁左右的小宝宝来说,吃得多,身体结实是妈妈很自豪的一件事。

可是都是吃奶,宝宝也吃饱了,为什么有的宝宝白白胖胖的,有的宝宝却总是瘦瘦的,看起来像营养不良一样呢?难道是妈妈的喂养方式有问题?宝妈别急,原因可能在这里。

母乳分为“前奶”和“后奶”,它们会影响到宝宝对营养的摄入。

什么是前奶、后奶?

前奶

顾名思义,妈妈在喂奶时,宝宝先吸出来的奶叫做“前奶”,外观比较清淡、像水一样。虽然看上去好像没什么营养,实际上这样的奶水富含水分和蛋白质。

4个月之前的宝宝,喝了充足的母乳后,基本上都不需要再额外补充水份。

后奶

前奶以后的乳汁,外观色白并且比较浓稠,便是“后奶”。 与前奶相比,后奶的脂肪含量较高,可以为宝宝提供更多的热能,让宝宝产生饱腹感,帮助增加体重。

有的宝宝饿得快,吃奶较勤,妈妈因为频繁喂奶而感到疲惫不堪,可是宝宝也不胖,这就让人十分头疼了。很多宝妈以为是母乳的质量不好,其实是因为喂奶的方法有问题。

部分宝妈在喂宝宝吃奶时,一边吃上几分钟,觉得差不多了,就换到另一边再吃,这个时候宝宝还没有摄取到足够的后奶,前奶是吃完了,但是相当于喝了个水饱,当然饿得快了。

要先将前奶挤完再喂宝宝吃奶?

这个观点,相信很多宝妈都听说过。

在一些人看来,前奶看起来跟清汤寡水一样,营养价值又不如后奶,所以宝宝没必要喝这样的奶水。而且他们主张让妈妈在每次喂奶前,要把前奶先挤掉,直到浓稠的后奶出现,宝宝才能吃。

这是错误的,而且是非常不科学的。

“清汤寡水”反而是前奶最大的优点。只有宝宝吸收到充足的前奶,肠胃的剩余容量才会有所减少,才能避免宝宝后奶吃得多。要知道后奶中的脂肪含量是很高的,宝宝摄入的脂肪过剩,身体机能会受到很大的影响。

如何让宝宝把前奶、后奶都吃到嘴里?

后奶在妈妈哺乳一段时间之后才会出现,所以宝宝在吃奶时,一边至少要吃10 - 15分钟才行。最好是让宝宝把一侧乳房先吃空,然后再换另一侧,这样宝宝才能吃到足够的前奶。

如果一侧奶还没有吃完,妈妈就换了另一侧,过一会儿再换回来,宝宝在吃足后奶前就吃饱了,久而久之,宝宝缺乏脂肪、乳糖等能量物质,睡眠时间会缩短,身体发育也会受到影响。

注意


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如果宝宝发生腹泻,妈妈在喂奶时,可以适当减少后奶的量。因为后奶中的脂肪较多,宝宝吃得多了,腹泻症状会加重。

妈妈必须要保证每天有充足的休息时间,不一定要睡得时间长,但是一定要劳逸结合,如果总是疲劳过度,乳汁的分泌量就会降低。

而且,乳汁的多少与妈妈的精神状态也有密切关系。过度紧张、焦虑、悲伤、愤怒、恐惧这些情感,也会影响到催乳素的分泌,从而导致乳汁减少。所以,哺乳期的妈妈,一定要尽可能的保持每天都能心情愉快或者平静才行。

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办理条件:

男方上海户籍,女方非沪户籍

办理材料:

办理时需要带好以下材料:

(1)夫妻双方的居民身份证;

(2)结婚证;

(3)女方的《婚育证明》和男方户籍所在地乡(镇)人民政府或者街道办事处出具的婚育情况证明材料;

(4)居住证明。

办理流程

女方持本人身份证件、居住证明到本市现居住地的乡(镇)人民政府或者街道办事处申领《上海市流动人口生育联系卡》,凭《生育联系卡》到医院进行产前检查和分娩。如果夫妻是生育第一个子女的,可以选择在上海现居住地的乡(镇)人民政府或者街道办事处办理一孩生育服务登记。

代怀孕可靠吗_青岛代怀孕_孕妇空腹血糖正常值范围是多少

  孕妇在怀孕期间需要做很多的检查,而在检查中血糖的检查是必需的,因为在怀孕期间孕妇的体质会发生改变,如果饮食不当很容易会出现妊娠糖尿病,所以血糖的检查要重视起来,那么孕妇空腹血糖正常值范围是多少?

  一般对于孕妇来说,只要空腹的血糖在4.0到5.1之间就属于正常值的范围,如果发现血糖高于正常值或者低于正常值都会对胎儿造成不好的影响,所以要重视血糖的数值,如果发现血糖数值异常,就要尽早的做出处理,避免出现妊娠期糖尿病,糖尿病的出现会影响身体的健康以及胎儿的发育。

  一般来说控制血糖的高低就是要控制在饮食中食物糖分的高低,尽量不要食用糖分过高的食物,因为这种食物很容易引起血糖增加,因为在孕期,胰岛素的含量会减少,所以只能控制有限的血糖,所以尽量在孕期不要吃太甜的食物,尽量在孕期吃比较平淡的食物,味道不要太重,也不要太清。

  在孕期的时候,孕妇不要太长时间的进行运动,但是可以适当的进行运动,因为适当的做一些运动可以促进身体的健康,防止孕妇在孕期出现一些疾病,还要注意多去做检查,不仅要做血糖的检查,还要做血压的检查,以防出现孕期高血压的情况,一旦发现异常立即进行处理。


参考资料
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