宫腔分离怎么恢复正常
宫腔分离一般是通过做B超检查时发现的，它代表包宫腔内有可能存在血或积水，或者是脓液，一般来说宫腔分离的正常值不能超过0.5cm，下面来了解一下宫腔分离该怎么才能恢复正常。
宫腔镜检查对月经的影响是暂时的的，一般在检查后第二次月经来潮时就会恢复正常，最长也不会超过三个月，如果超过了三个月，就应该要及时到医院进行复查了，这种情况可能和其它原因有关，只要及时检查清楚后就能对症治疗了。
宫腔分离的正常范围大概是5mm之内，超过5mm就需要采取方法进行治疗，一般我们采取的宫腔分离的治疗方法有食疗法、运动锻炼法和药物治疗法，病情严重的需要进行手术治疗。
正常情况下女性的宫腔都是闭合状态的，出现宫腔分离说明宫腔出现了积液，大部分女性在产后都会或多或少存在宫腔分离的状况，这是一个正常现象，所以各位女性朋友不要担忧。
产后宫腔分离的患者要按时进行复查注意自己宫腔分离的大小变化，很多女性产后宫腔分离的大小会随着时间的变化而缩小。
有妇科炎症的女性更容易出现宫腔分离
一般产后宫腔分离的正常范围在1.5mm-2mm左右，产妇最初宫腔分离最大有可能达到2mm左右，产妇在后期的调理和营养补充下，宫腔分离的范围也会缩小，一个月左右就能恢复的差不多。产妇就可以通过运动提高免疫力，促进我们子宫宫腔的恢复。
Tips：
造成宫腔分离的原因不止是因为女性生产，很多的女性在进行人流流产之后没有流干净或者进行了刮宫手术造成子宫内膜的损伤这些都会产生宫腔积液，还有很大几率造成炎症的产生。希望广大女性朋友们爱护自己的身体，避免因为流产等承受宫腔分离带来的严重后果。
宫腹腔镜手术之后需要有一个恢复的过程，这个过程需要患者好好护养才能更好的康复，一般只要按照医生的指导合理的安排术后护理，恢复的速度是很快的。宫腔镜手术后想要快速恢复，首先要在饮食上进行调整，患者在术后不要马上进食东西，可以先喝一些温开水，如果没有出现不适应的现象，就可以慢慢吃一些流质食物，比较好吸收。
术后伤口在慢慢恢复，那么身体就需要大量的蛋白质来补充，患者在术后还要多吃优质蛋白的食物，像鸡蛋、鱼肉等，但术后要避免吃刺激性的东西，以免刺激到大量的胃酸造成肠胃不适。患者在术后可能会有腹胀的感觉，所以在术后还要避免吃一些容易产气的食物，例如地瓜、豆类食物。
患者在术后还要多躺下休息会，等身体慢慢恢复的时候再下床走动，如果术后感觉疼痛的话，可以采取适当的措施来分散注意力，如果疼痛明显的话，就要询问医生了。
一般来说，宫腔镜手术的全过程不过半个小时左右，但在术后却需要一段时间才能恢复，具体的恢复时间和在宫腔镜下做了什么样的手术有关，下面是详细情况。
不同手术的恢复时间
1子宫内膜息肉摘除术：如果是做的内膜息肉摘除术，那么两周以后基本可以恢复到正常，是比较快的；
2内膜粘连：子宫内膜粘连做宫腔镜手术一般需要一个月才能恢复正常；
3宫腔镜刮宫手术：宫腔镜刮宫后一般需要15-30天；
4卵巢囊肿：卵巢囊肿做宫腔镜手术一般需要2个月以上才能恢复正常；
5黏膜下肌瘤手术：对于做黏膜下肌瘤手术的患者来说，恢复时间较长，一般需要一个月左右；
6纵隔子宫切除手术：如果是是做了纵隔子宫切除手术，手术后还得促进子宫内膜发育，需要用药三个月，也就需要3个月才能恢复正常；
7宫腹腔镜联合做输卵管导丝介入：这个手术一般需要1个月身体才能恢复正常；
8其它手术：内膜摘除、内膜切割手术一般需要三个月的恢复时间。
宫腔镜手术的种类较多，恢复时间主要是看对于子宫的损伤程度，此外，和个人自身的恢复能力也有关，患者不同过于着急，安心休息即可。在饮食上不受太大影响，手术当天一般需要进食流质的易消化的食物，比如稀饭，软烂面条等，一般术后一天就可以恢复正常饮食了，建议进食营养丰富的软食，不要食用辛辣刺激的食物，以免刺激身体，影响手术之后的恢复。
Tips：
需要提醒的是，宫腔镜手术后的注意事项较多，患者在休息的同时，还要注意外阴的清洁，注意保暖，防止感染，以免影响到恢复，并引起相关炎症。