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菠菜是日常生活当中较为常见的蔬菜，有些地方称之为鹦鹉菜。
被称之为维生素宝库的菠菜，不但含有丰富的维生素，含铁和蛋白质也较高的。另外，菠菜还含有极为丰富的植物粗纤维，具蠕动肠胃、利消化、助排便等功效作用。
今天，妈妈育儿网小编就为大家推荐一款适合1岁、1岁半至两岁宝宝食用的菠菜浓汤的做法，有兴趣的麻麻跟我一起去学习吧！
一岁一岁半宝宝食谱碧菠浓汤的做法
研究发现，每周吃2～4次菠菜，可降低视网膜退化的危险。菠菜中的蛋白质、核黄素及铁、磷等无机盐含量也较许多蔬菜高，这些成分对眼睛都有保健作用。
准备食材：菠菜200克、土豆100克、食盐、淡奶油50克、橄榄油适量
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