怀孕后，孕妈妈和家人都非常喜悦，但怀孕会给孕妈妈带来一些不舒服的变化。驻马店代怀孕多少钱一次。除了恶心呕吐，还会有尿频、嗜睡、头晕等其他的变化，一起来看看孕早期的变化和解决方案。

　　孕早期变化　　1、困倦、周身酸痛　　怀孕初期感觉虚弱、乏力、疲惫都属于正常，因为这时胎儿在生长，需要准妈妈放慢身体节奏。怀孕后，身体为适应妊娠而呈现女性激素水平变化，会使一部分孕妈在怀孕初期表现嗜睡、乏力，有时在醒来后还会出现周身酸痛。　　像这种情况孕妈们不要过于担心，肌肉酸痛在活动后可得到缓解，但如果有条件的话可以给自己充足的睡眠。随着孕周的增长，孕妈妈会慢慢适应这些变化，不适也会有所缓解。　　2、胃寒多汗头晕　　怀孕后的前3个月，腹中胎盘还处于发育开始阶段，会让准妈们的体温保持在较高水平，所以一般孕妇都会有怕冷的情况出现。毕竟母体的子宫内多了一个小生命，小生命需要血液的供养，有部分的血液就会下流到子宫孕养胎儿，导致母体头部血液供应不足，才会头晕。　　面对这种情况，孕妈妈要注意做好脚部、关节和肩背部的保暖。如果头晕多汗则要注意就医检查，看有无贫血或低血糖的症状。　　3、反酸、嗳气、腹胀　　怀孕后，因为受到体内高雌激素水平的影响，孕妈的胃肠道的蠕动功能减弱，所以孕期相对更加容易出现消化不良的表现，如腹部饱胀、反酸、嗳气等不适等，尤其本身胃肠道敏感的妈妈在怀孕初期更加容易出现这些不适。　　以上的应对策略，孕妈妈要注意饮食上少食多餐，讲究清淡，避免油腻和摄入过多的甜食。孕妈们不必为难自己，对自己好就是对宝宝好。