助孕双胞胎_孕妇通奶的按摩手法有哪些
现在人们对于母乳喂养非常重视,只要孩子能健康,每一位母亲都是竭尽所能。因此现在人们了解到,在孕期若是饮食方面做得好,或者对乳房做一些按摩,可以帮助产后产奶。但是许多人在这方面没有经验,所以下面大家一起来看孕妇通奶的按摩手法有哪些? 孕妇通奶的按摩手法有哪些 将拇指食指放置乳晕最外侧(12点和6点方向),将手指向乳房外扩张,同一位置做几次后换另一方向继续(3点和9点方向)。这是十字按摩法,通过手指扩张,乳头会出来。 1、旋转顺时针按摩,就像打方向盘样,整个手掌在推着按摩。 2、旋转逆时针按摩。 3、同一位置双手交替,从乳房最外往乳晕处按摩。 孕妇通奶要怎么做 想要孩子健康,母乳是最好的食物,因此很多准妈妈从孕期就开始担心产后宝宝的奶水问题,那么不妨从孕晚期开始做准备。