夏季孕妇而言是一段受难时期，既不能秀身材，也难以秀肌肤之美，因为似火骄阳让本就敏感的肌肤损伤更加厉害。那高温来袭，孕妈们应该怎样保护皮肤呢?

　　补水喷雾　　晒肌肤水分大量流失，时刻保持水分充足是美肤的首要条件。这时，你需要一瓶补水喷雾，既镇静皮肤又能够。在室内工作的OL，天天泡在空调房里，用喷雾轻轻一喷，即可缓解肌肤干燥，使肌肤水润。　　相信大多数的爱美孕妈包里头还是会配备一瓶保湿喷雾，因为它使用起来非常方便简单，肌肤干燥时轻轻一喷就可缓解，但要想达到完美效果，其中还有一番讲究。下面给广大孕妈分享的三步小妙招，让保湿工作一步一步走到位：　　Step1喷：在喷雾距离脸25-30公分，稍微仰头，使肌肤尽可能承接到水分。　　Step2弹：像弹钢琴一样用指腹轻弹全脸，帮助水珠吸进肌肤。　　Step3拍：5分钟后，用面纸轻轻将剩余水分拍干，避免自然风干。　　推荐亲润大米爽肤水喷雾　　来自大自然食物精华滋养的大米喷雾，亲润清爽不油腻喷雾面积大，能够照顾到全脸，清爽的水雾能够很快被吸收，补水能力超强，使用后肌肤水润柔嫩。　　勤补防晒，打响美白肌保卫战　　炎炎夏日让我们皮肤受到伤害的罪魁祸首是紫外线，它不仅会晒黑我们的皮肤，还会加速肌肤老化。对于亚洲人而言，被晒黑已是轻而易举的事，更要命的是晒黑之后会长斑。这样一来，即使再漂亮的女性都会变得不美了，那因为夏季孕妈们要勤做防晒保养工作。　　对于孕妇而言，隔离霜是夏季必备美颜圣品，但如果你以为一次涂抹隔离霜就一劳永逸，那就深深地错了。爱美孕妈们不仅要根据自身肤质选择适合自己使用的隔离霜，而且要掌握科学的涂抹方式，保养方法。　　隔离霜涂抹方法：外出之前半小时就要涂抹防晒霜，否则无法抵御阳光侵害。一般来说，防晒霜的有效时间为SPF系数*15分钟。此外，孕妈们还要根据皮肤需要，定时进行重复涂抹。比较后，就算是用了隔离霜，也还要戴帽子或者打伞出门。