孕期不护肤，一孕老13年。据皮肤专员介绍，女性进入妊娠期之后，身体发生很大的变化，自然衰老的速度等于自然衰老13年的过程。任何一个爱美女性都不希望经历了一次妊娠，就看到13年的自己，所以都特别注重皮肤管理。那孕妈冬季应该怎样保养皮肤?

　　◆皮肤干燥　　进入冬季，天气干燥，干性皮肤的准妈更容易皮肤干燥。除了要注意做好洁面的工作之外，同时还应该更好的做保湿的措施。每周可以做一次保湿面膜，以维持健康的肌肤新陈代谢。面膜推荐自制的，如亲润豆乳补水面膜，原料大自然，性质温和，滋润保湿，使用更。此外，每天早晚护肤也要坚持选择一些乳液或面霜锁住皮肤水润。除了使用护肤品之外，孕妈还需要多喝水，多吃新鲜的、富含维生素的水果蔬菜，从身体内部来补充水分，让肌肤从根源处得到滋润、告别干燥。　　◆长暗疮　　有些孕妈在怀孕前并没有长痘痘，但是怀孕后却长了，很是郁闷。这其实是很正常的情况，因为孕期脂腺受到激素刺激，脸部也比平常更易出油，加上孕妇妈在生活与工作上的压力又大，青春痘就会不断地冒出来。孕妈不要涂一些祛痘的产品，建议采取科学的护肤方法，加以食疗辅助，解决暗疮问题。　　◆长斑　　妊娠斑的出现是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强。有些是可以在孕妇结束生产后自然消失的。要让自己在产后恢复得不错，保证良好的睡眠，建议孕妈除了做日常的保养外，还要多吃含优质蛋白质、维他命B、维他命C的食品。　　◆肚纹　　肚纹也是很多孕妈面临的问题。平时的保养方法可以是随时擦油，比如一些的橄榄油或维生素E，尤其是腹部、臀部及大腿的上部等处，它们在孕期和产后都可使用，能有效地减缓肌肤松弛，或抚平肚纹。此外，托腹带也可以帮助准妈咪对付肚纹。　　孕期综合护肤指南　　初冬孕妈的皮肤比较敏感，此时要注意做好合理的护肤工作，才能让你的皮肤更加细腻光滑。孕期的皮肤保养要注意以下几个方面：　　1、孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品。对于皮肤干燥的孕妈，洗脸的次数应相对减少，每日两次即可，若是油性皮肤，则可以适当增加清洗次数，保持皮肤干爽不油腻。洗完后用手轻轻拍打几下，等水分半干，用温和的润肤霜均匀搽于面部。　　3、适当多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2、C片，以防皮肤干裂。　　4、保持室内一定的温度，比较好有空气加湿器，或在室内放一盆水。　　5、尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。　　6、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的大自然油脂洗净， 比较好选择亲润专为干性肤质量身定制的豆乳洗面奶来使用。　　7、需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，而孕妇专用润肤膏或润肤露品质纯正温和，其特殊滋润配方，能有效皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡，更适合此时使用。　　8、沐浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，沐浴后，应在全身涂抹润肤油。