在对的时间，做对的事情，效果总是非常显著，孕期护肤专员表示，护肤也一样，找准时间护肤，美肤效果明显提升。适合孕妇护肤的黄金时间有哪些呢?

　　黄金时刻：早饭时　　很多人都习惯在晚上敷面膜的时候顺带着一起敷眼膜， 其实要选择敷眼膜，比较佳时间应该是早晨睡醒后7：30到8：00的这段时间内。肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动则在此时降至比较低 点，由于水分聚积于细胞内，淋巴循环变慢，所以多数人早晨都会有眼睛浮肿的情况，睡醒后敷片眼膜，能增强眼部循环、分解眼部毒素和收紧眼袋。　　亮眼消浮肿效果翻倍小tips：　　眼部精华或眼霜打底再敷眼膜：先将眼部精华液轻拍于眼周肌肤，不用等它完全被吸收，即可敷上眼膜，用手指以涂抹眼霜的手法点按眼膜区域，眼膜中所含的液体就能作为载体使眼部精华被更好地吸收。　　黄金时刻：日晒当天　　别以为带上一瓶晒后修复的针对性产品就能万事大吉，修复晒后肌肤，一定要把握当天的黄金修复期。在刚暴晒后、肌肤还在发红的时间内，先做好安抚护理，不要急于冰敷和亮白，用保湿喷雾降温，不只抑制发炎，更让黑色素来不及产生!然后再厚厚涂上一层晒后修复霜，镇定肌肤的深层发炎组织。　　修复效果翻倍小tips：　　面膜无疑是补水捷径，晒后护理肌肤，用在冰箱里拿出的面膜敷脸，效果更胜一筹。　　三、有效保湿，避开魔性时间带　　有研究指出，晚上8到10点被称为魔性时间带，这是肌肤防御力比较脆弱的时间，在这个时候护肤，肌肤并不能比较大限度吸收有效成分，效果当然会大打折扣。因此习惯在睡前才洗澡、卸妆保养的人，请尽量在8点前卸妆，先进行简单的保湿工作，把肌肤伤害停损回档，睡前再进行深层修护。　　黄金时刻：秋冬季　　要想看起来年轻，肌肤就得紧致、有弹性，这与肌肤真皮层内的胶原蛋白及弹力纤维的多少很有关系，而维生素A能促进这两种物质再生，更新老旧的细胞角质，使皮肤光滑细润。皮肤在秋冬季会遭遇血液循环下降，加上肌肤水分流失，会导致皮肤更容易干燥缺水，因此在秋冬季补充维生素A，能更好地保证皮肤的营养补给。　　去暗沉亮肤效果翻倍小tips：　　多吃含有维生素A的食物，能够让肌肤变得柔软光滑。含有维生素A较多的食物有：动物性食物，如鱼肝油、鸡蛋等;植物性食物，主要是深绿色和红黄色的蔬菜水果，如胡萝卜，红薯，芒果等;还有一类药食同源的食物，如车前子、紫苏、枸杞等。