#石家庄医院做供卵试管#【金贝试管中心10+年经验,养囊技术成熟,成功率高口碑好Q/V:】三十五周加三，预产期是11月30号，坐标山西，爱好十字绣职业是家庭主妇，现在是二胎，大宝一岁半了。【我要去运动】我呢现在属于孕晚期，一般是在家里运动，每天上下午各散步一个小时，家里院子比较大，就来回走动就好了，累了就歇歇，不累的时候就一直来回散步，一般不需要家人陪伴，因为在家里嘛，如果有什么动静家人立马会知道的。【孕晚运动好多多】生大宝的时候八斤六两，没怎么运动，生的时候感觉特别受罪，这次我特意有节食控制，因为不想生那么大的宝宝，还有就是每天坚持洗衣做饭带大宝玩，只要有时间就散散步，尽量不躺着，因为想早点顺产，少受罪，我觉得孕晚期还是多散散步最好，爬楼梯我不是很推荐，因为肚子大看不着楼梯容易出事，如果家里有人陪伴最好还是多走动走动，别整天窝在床上，特别是头胎的宝妈，生的时候真的很疼的，晚期多散步，真的有利于生产【小插曲】是我妈让我散步的，刚开始我整天都是拿个手机不是躺着就是坐着，除了洗衣服带大宝外也不怎么运动，后来我妈整天说整天说，就算不让我做饭也得洗锅，要不就让拖地收拾家，反正我妈做一样事就必须我也的做事，要不然就说光吃不动到时候受罪别跟我们提啊，你不带孩子出去玩可以在院子里散步啊，天冷了也可以在屋子里散步啊，别总是坐着躺着，就这样我才开始我的散步之旅，每天都会抽出两个小时散步，时间过得挺快的，我保持两周了，我散步的时候我大宝也跟着，真挺搞笑的【经验总结】就是孕晚期嘛，因为随时会面临生产，就是别走的太远，出门的时候最好有家人陪伴，在家里散步的时候可以根据自己的体质来，走累的时候就歇歇，别累着，运动不要过量，过量了也不好，最好最好根据自己的体质来控制一定的时间 #石家庄医院做供卵试管#