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代孕介绍_潮湿天气,妈妈如何给宝宝去湿?

发布时间:2021-04-27 03:02作者:驻马店代孕机构

  时下降雨不停,特别是南方地区,湿哒哒的天气,让宝宝的染上了湿气。那家长们如果感知宝宝湿气重呢?要怎么做才能帮宝宝排毒祛湿?

  首先,要知道宝宝的体内有没有湿气?主要观察宝宝这几方面的情况:

  一、宝宝老是睡不醒

  虽说春眠不觉晓,在春季比较适合睡觉。但是,如果宝宝每天早上总是睡不醒,起床后看起来很疲劳,打不起精神来或是老是哈欠连连,那肯定是体内有湿气在作怪了。

  二、胃口变差 吃啥都不香了

  阴雨天,空气中湿度很大,宝宝脾胃本身就比较虚,因为湿气入侵容易变得更虚,所以,很多平时不爱吃饭的宝宝胃口更差了,平时胃口很好的宝宝也变得不爱吃饭。妈妈们是不是在质疑自己比较近做的饭不好吃,宝宝不爱吃,NO!其实是因为湿气入侵到宝宝的体内了。

  三、便便不成形?

  妈妈们发现宝宝原本成条的黄金便便变成糜烂不成形了,可能会担心宝宝是不是肠胃出现问题了,但是罪魁祸首其实是宝宝体内的湿气,影响到了肠胃的正常运作。如果是宝宝的便便出现很黏糊,冲不干净的情况也是体内有湿气的表现。

  四、舌苔颜色不健康

  舌头是可以敏感地反应出宝宝的身体状况的,健康的舌淡红而润泽,舌面有一层舌苔,薄白而清静,干湿适中,不滑不燥。如果宝宝的舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。

  发现宝宝的体内有湿气了要怎么办呢?妈妈们不要着急,只要在日常做好这3招,就能为宝宝排毒祛湿了。

  第一招:祛宝宝湿气 多吃健脾食物

  要让宝宝的湿气下去,才会胃口好起来,饮食正常了排便也就正常了。妈妈首先要做的就是在宝宝的饮食上多下功夫,主要是让宝宝多吃一些适合的健脾食物。薏仁有健脾的功能,莲子具有补脾和宁心安神的功能,红枣具有健脾益胃的功能,这三种都是常见的食材,也比较容易做。可以单独炖烂了给宝宝吃,也可以放到粥里熬烂给宝宝吃,都能起到很好的健脾作用。

  第二招:家里常通风、多抽湿

  天气潮湿很多的妈妈都会紧闭紧闭门窗,虽然湿气大、阴雨天不能经常开窗,但是比较好仍保持通风。室内要多抽湿,潮湿天气家里容易返潮,到处湿哒哒的,没有打开抽湿机是没法发现家里的湿气到底有多严重的,为了不让这些湿气入侵到宝宝体内,一定要在房子里面多抽湿,让室内保持干爽。

  另外,即使衣服难干也不要勉强给宝宝穿不是很干的衣服,天气晴好的时候要将这些受潮的衣服晾出去晒晒太阳,除湿机也能够干衣,一定要及时除湿。

  第三招:阴雨天少出行 晴天多晒太阳

  外面潮湿尽量不要带宝宝出门,潮湿的地方的湿气容易入侵到宝宝体内。晴天时可以多带宝宝外出晒晒太阳,阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。不过要注意晒太阳的时间段,避免宝宝娇嫩的皮肤被阳光灼伤。

  春季湿气爱侵犯宝宝,需要妈妈们多方面防范。不管宝宝是否湿气重,健康的饮食和良好的卫生习惯都是不能少的,为了宝宝的健康,增强宝宝的免疫力也是很必要的。

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