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哪里有代孕女_怎么知道是不是真的宫缩

发布时间:2021-04-18 04:33作者:驻马店代孕机构

  从孕中期开始,准妈妈的肚子就会越来越大。随着预产期的临近,胎儿头部会下降,宫缩也会频繁出现。而宫缩分为假性宫缩与真性宫缩,有些孕妇不知如何辨别,就想要了解一下怎么知道是不是真的宫缩?

  宫缩是由子宫肌肉收缩引起的,可以分为真性收缩和假性收缩。假收缩只是偶尔发生,没有规律性,不会导致宫颈扩张。真正宫缩的力度比较大,疼痛感很强烈,一般是从子宫的两边开始,然后会慢慢的聚集到子宫中线。宫缩最强烈的部位是子宫底部,宫缩持续时间可长达60秒,而疼痛间隔时间会越来越短。

  出现真宫缩时,准妈妈们不必紧张。可以调理一下自己的呼吸,平躺下来,闭上眼睛,用鼻子深呼吸。然后可以用嘴深呼吸放松腹部。接着再用鼻子吸气,屏住呼吸,然后长呼气。这样调理呼吸,可以帮助准妈妈改善宫缩带来的疼痛感。

  宫缩是孕妇临产前的症状之一,宫缩发生时,可以记录宫缩的频率和时间。如果宫缩越来越有规律,大约每5-6分钟一次,或者每次收缩疼痛加剧,孕妇就要及时到医院进行待产。

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