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为了孕育更加健康又聪明的宝宝，怀孕前的准备工作不可忽视，那么，未准爸妈怀孕前如何科学备孕呢?本篇资讯就对此给出详细的指导方案。
未准妈妈篇
1.尽早受孕：一旦决定要孩子最好尽早受孕，可在决定后立刻开始备孕之后怀孕，否则身体组织会逐渐老化、卵子活动力降低，从而影响胚胎的质量。
2.健康体检：妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此需做一下全面的健康体检，如有异常需先行治疗，把身体调整到健康状态。
3.治疗疾病：身体存在疾病的会影响受孕，妊娠后也会使自身和胎儿的健康和安危受到影响，因此一定要在疾病治愈后再怀孕。
未准爸妈怀孕前如何科学备孕
4.充足睡眠：充足的睡眠可提高免疫力，增强器官组织机能，尤其是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。
5.饮食营养：每天补充新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，充足的营养有助于提高卵子的质量。
未准爸爸篇
1.避免热盆浴、桑拿及紧身衣服，以免使睾丸过热，从而抑制生育能力。
2.少骑自行车，车座对腹股沟的压力会破坏这里的动脉和神经，甚至可造成阳痿。
3.注意运动幅度，如足球、曲棍球、网球和骑马，粗鲁运动可能会对生殖器官造成损伤影响产生精子的能力。
4.远离高压，压力即使是很小的压力也会导致男性睾丸激素含量和精子数量下降。
5.考虑更会工作环境，接触放射物和化学物质会对精子造成破坏，是精子数量下降，婴儿会出现基因缺陷，如工作中可接触到任何有害物质，建议暂时条换工作。
6.药物选择要谨慎，很多药物会导致生育能力和精子数量下降，请咨询医生关于你正在服用的药物是否对性能力有副作用。
7.吸烟男性精子数量少，而被动吸烟对妻子和孩子的危害更大，因此请立即戒烟。
重庆代怀孕公司_代怀孕靠谱吗_女性避孕法舒适度排行避孕，是求安全还是求便利舒适？很多年轻女性会选前者，因为人工流产手术台上的恐惧与无助，是噩梦中的噩梦；而对更有经验的女性而言，便利舒适的程度，与安全性一样，是她们在避孕方式的选择上需要考虑的“关键因素”。不方便不舒服的避孕方式，慢慢会使我们的身体对性产生“排斥反应”，严重影响抵达快乐的机会与能力。来自美国的社会学家劳瑞斯女士，发现她周围的中国女性同事，有超过75%的人选择女性宫内节育器（俗称“上环”）做为避孕方式时，大感吃惊。因为，相当一部分女同事诉说上环之后经血增加，整个经期头晕目眩，气色不佳；另有部分女同事因此子宫发炎，“然而，她们仍认准这是她们应尽的‘义务’。”劳瑞斯大惑不解，“既然两性在性上获得的释放与快乐是相等的，那么，为何避孕的种种不舒适一定要由女性来负担？”在美国，超过60%的育龄期女性选择口服避孕药这种既舒适又安全的避孕方法，而她们的伴侣也越来越乐意接受男用避孕套，“避孕越来越成为一个轻松话题。”
也许劳瑞斯的建议是对的？避孕，应该选最便利舒适的，选符合阶段性生理状态的。
1.口服避孕药
舒适度最高的避孕方式之一，短效避孕药（如妈富隆）每日服一片，或在月经结束之日起连续服用22天，可规律月经，对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。很多女性在习惯服用短效避孕药后，意外地发现自己的皮肤变光洁了。
为解决短效口服避孕药的漏服问题，有一个非常简单的方法可供借鉴：在电脑上制作当月月历，剪贴在药瓶的瓶身上，每服一片，做个相应的记号，夫妻间互相提醒，可防遗忘。
新一代的短效避孕药通过成分的改进，已有效改变了老一代的避孕药导致发胖、长痤疮、毛发增多等副作用，并且对胎儿的发育毫无影响，也就是说，只要你们身心各方面都准备好了，准备要一个宝宝，停药后马上就可以妊娠。
一杯清水送一片药，就可以制造毫无隔阂的性爱，多么方便。
当然，对于口服避孕药，需要澄清的一个误会是：不少年轻女孩嫌每日服药麻烦，干脆事先不做“预备”工作，直到经历了性事，才慌慌忙忙出门买紧急避孕药服下。妇科专家甚至叫这种年轻女孩为“毓婷族”。事实上，这种做法是夸大了紧急避孕的“神奇效果”。几乎所有的紧急避孕药都是通过对排卵和子宫内膜抑制而起作用的，因此，在同一月经周期内连续、多次服用它，会增加月经紊乱的发生几率，也会增加失 1234 有人找代怀孕_上海代怀孕陆仁嘉_无痛人流手术会痛吗
作为育龄女性当出现意外怀孕的时候，或者是怀孕过程中因一些原因不能继续怀孕的，为避免给身体带来严重的损害，及时终止怀孕时非常重要的，而无痛人流手术是常见的终止怀孕方法之一，对此有女性想却确认，无痛人流手术会痛吗？
无痛人流手术是女性在做手术之前，医生会给女性通过静脉注射全身麻醉药物，约三分钟左右女性就能进入麻醉睡眠状态，在这种状态下进行人流手术女性就不会感觉到疼痛，但是人流手术结束以后，随着麻醉药逐渐代谢出体外，女性就会感觉到有轻微的疼痛感，这是由于术后子宫收缩及流产操作过程中刺激造成的。
不过即便术后会有疼痛感，大部分女性还是能够忍受的，只是由于每位女性对疼痛忍受和敏感程度有所不同，有部分的女性术后会感到比较疼痛，若是难以忍受的，可以告诉医生知道，在医生指导下服用一些止痛药来止痛，术后女性要在医院卧床休息2个小时，观察没有异常症状后才可以离开医院回家。
做无痛人流手术以前，女性需要做一些相关的检查，如通过B超检查是否宫内妊娠，血常规、白带常规、心电图以及凝血功能等，排出禁忌症，如果有炎症问题，需要控制炎症后再做手术，而且无痛人流手术需要使用到麻醉药，所以术前需要禁食8小时，保持空腹状态，防止出现反流、误吸等不良反应。