宝宝为什么会手脚冰凉？_试管婴儿移植后饮食_试管婴儿移植后出血_

宝宝若是出现了手脚冰凉的现象，有可能是身体缺铁。

手脚冰凉是很多人都容易出现的症状。尤其是在冬天宫外孕原因原因有哪些，这种现象更是十分普遍的山西试管婴儿，但是如果是长时间手脚冰凉的话，就需要自己格外的注意一下了。很多宝宝因为身体特别容易受到寒气的入侵，很容易出现手脚冰凉的状况，那么对于宝宝为什么会手脚冰凉，这种原因是什么呢?

一般来说，造成宝宝出现手脚冰凉的原因是多种的，一方面可能是因为自己的身体状况引起的。如果宝宝在平时活动的少，就很有可能出现手脚冰凉的现象;另一方面除了自身的因素，还有可能是宝宝气虚，从而导致的手脚冰凉。气虚一般都是因为营养不良或者是贫血造成的，所以宝宝在饮食上就需要多摄入一些含有铁元素的食物山西试管婴儿，并且要保持食物上的营养均衡，慢慢的手脚冰凉这种状况就会有所改善。山西试管婴儿

儿童手脚冰凉吃什么好

儿童手脚冰凉吃什么好：含铁食物

研究人员发现，人体血液中缺铁也怕冷。

当增加铁质摄入后，耐寒能力明显增强。

手脚冰凉的人群可有意识地增加含铁量高的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。

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儿童手脚冰凉吃什么好：含碘食品

海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食品可以促进人体甲状腺激素分泌。

甲状腺激素具有生热效应，它能加速体内(除脑、腺、子宫外)绝大多数组织细胞的氧化过程，增加产热，使基础代谢率增高，皮肤血液循环加强，抗冷御寒。

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儿童手脚冰凉吃什么好：羊肉

羊肉富含蛋白质和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到保暖身体的效果，所以，很多人都喜欢在寒冷的冬天喝羊肉汤。

而且羊肉能够补血，对气血不足的人有着很大的好处，最适合那些畏寒怕冷的人来补充营养了，但是，那些体内有热的人做好不要食用，以免加重病情。

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儿童手脚冰凉吃什么好：牛肉

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。

中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。

适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

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儿童手脚冰凉吃什么好：燕麦

燕麦富含膳食纤维和植物蛋白质，具有很好的饱腹感，有助控制体重，其中的β葡聚糖具有降低“坏胆固醇”的作用。

此外，燕麦还富含多种矿物质，有助身体抵抗寒冷。燕麦可以用来熬粥，也可和大米搭配做成燕麦饭。

手脚冰凉吃什么蔬菜好 孩子手脚冰凉吃什么

番茄

又名西红柿。味甘酸，性微寒。有健脾开胃，生津止渴之功。用于食欲不振，热病，口渴等。

2 大头菜

苦辛甘，性平。有温暖脾胃，顺气开胃，解毒利湿之功。用于食积不化，寒凉饮冷所致的腹痛，湿热黄疸，小便不利等症。

3 猴头菇

味甘，性平。有补脾益气，助消化之功。用于脾胃虚弱，饮食减少，消化不良，或体倦乏力。

4 扁豆

味甘，性平。有健脾开胃，和中益气，消暑化湿之功效。用于暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少便溏，泄泻水肿等病。

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