多吃新鲜的瓜果蔬菜给孕妇及胎儿补充维生素，可适当吃些瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏及豆制品等富含优质蛋白质的食物。

　　女性在怀孕以后，肚子里边就会出现很多对于宝宝来说很重要的东西，其中最常见的有羊水、胎盘、脐带，在宝宝出生以后，这些会通过宝宝的出生，一同的排出女性的身体。那么孕晚期羊水9cm正常吗？

　　这个情况属于很正常的，孕妇不要太过紧张了，羊水比较少的话，医生都会提前的告知孕妇。想要增加羊水的话，可以在短时间内多喝一些水，能够有助于羊水的增加。羊水过多的话，也可能是由于胎儿的发育异常造成的，所以说只有正常的羊水才是最好的。

　　怀孕晚期的时候，孕妇只要按时的进行各项检查，就能够早一点发现羊水的问题。如果羊水变得浑
浊，也会影响到胎儿的成长，需要尽快的让孕妇生产，不能够顺产的话，只能够选择另一种方法生产。

　　比如说孕妇到了预产期仍然没有任何的动静，甚至过了预产期一个星期，两个星期都是没有任何动静的话，就是不正常的，这个时候一定要进行B超检查，看一下胎盘是否已经成熟或者是羊水是否健康，如果有问题的话，需要尽快的终止妊娠，防止胎儿在这样的环境当中生存的话，会出现缺氧，甚至是其他问题。