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助孕中心_怀孕好几周了还没吃叶酸,会影响胎宝
来源:http://www.bmqzw.cn  日期:2020-09-09
问听说从备孕开始就得吃叶酸了,我怀孕好几周了,还没吃叶酸,对胎宝宝有影

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响吗?答一般对胎宝宝没有影响,但如果偏食挑食的情况比较严重,可能会缺乏叶酸,从而对胎宝宝产生影响。叶酸是孕期最重要的营养素之一,如果准妈妈体内缺乏叶酸,可能会导致胎宝宝畸形。?所以,大家最好从怀孕之前3个月,也就是计

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划备孕时就开始补充叶酸,直到怀孕满三个月。期间每天通过补充剂摄入0.4mg叶酸,并多吃富含叶酸的食物,比如深绿色叶类蔬菜、豆类、坚果、柑橘类水果等。如果你还没有吃过叶酸补充剂,也不用太着急,只要平时不太偏食挑食,经常吃富含叶酸的食物,一般对胎宝宝没有影响。如果平时不怎么吃上面提到的富含叶酸的食物,那么有可能处于叶酸缺乏的状态,需要从现在开始补充,具体剂量建议咨询医生。至于胎宝宝,不用太过担心,绝大多数情况下都是能健健康康出生的。本

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