坐月子不洗澡还要猛补鸡蛋、肉类?“坐月子”是我国女性在生产之后普遍都要经历的一个阶段，坐月子”就是休息一个月的时间。

女性应该注意哪些问题?应该如何科学地度过医学上所说的“产褥期”呢?女性产后更应注意个人卫生清洗干净汗液月子里，产妇要把怀孕时增加的血容量排出去，新陈代谢会比较旺盛，最明显的表现就是多汗，医学上叫作“产后褥汗”，汗液需要及时清洗干净。清洗会阴部位因为要排恶露，新妈妈们尤其要注意清洗会阴部位，应每天用清水洗净流出来的血迹，不然会增加产褥感染的风险。清洗乳房另外，乳房也要注意清洗。乳房上有皮脂腺和大汗腺，加上给宝宝喂奶，各种水分、糖分、蛋白质、脂肪等混合在一起，如果不注意清洁，很容易使病菌趁机侵入。用艾叶煮水洗头洗澡产妇在坐月子期间可让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡，可理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经。月子期间饮食从饮食方面来讲，很多产妇在坐月子期间都会大量摄入鸡蛋、肉类，急于进补，但是这样的饮食方式未必正确。女性在产后哺乳期的饮食应当多样但不过量，要增加富含优质蛋白质及维生素A的动物性食物和海产品，补充营养。代孕联系方式坐月子期间还应注意以下几点1.好好静养，不要四处乱动，随意乱跑、乱窜;代孕医院服务哪家好2.不应长时间看电视和看书，所谓久视伤血，尤其对于气血薄弱者来说，会落下病根;3.可适量活动，不可做大量运动;4.在哺乳期时一定要情绪平和，不能发怒。