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在女人的一生中,做月子是非常重要的一个环节。无论是顺产,还是剖腹产、还是流产,都要做月子。月子里要保暖,月子做好了,可以让女人的身体变得更好。

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可是,有些女性在做月子时却着凉了。那么,产后着凉了怎么办?

产后着凉了,产妇就会出现肠胃功能不适,没有胃口吃的少了,营养摄入就会不足,就会导致身体出现营养不良的情况,因此会影响产后身体恢复,所以,产后着凉了产妇要调整平日的饮食,先吃一些清淡的食物,等到着凉好了,在吃一些滋补品。

女人月子里受凉,要做好保暖,多穿一些衣服,不过也不要穿得过厚,也根据天气的变化,适当的增添衣物,也可以热敷手脚和腰部位。

产后受凉,对女性身体的危害是很大的,一旦寒气侵入女性身体,就可能会导致女性经络、关节等部位,出现不同程度的酸痛。有些女性甚至会出现长期的腰疼。所以,产后坐月子期间,女性们尽量做好保暖措施,如果不慎着凉感冒了,除了要多喝点开水,还应该调整饮食,如果受凉比较严重,建议到医院找医生开点药。

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