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在女性生产之后,对于奶水的分泌都是比较在意的。产妇可以让孩子多吮吸,这就可以促进乳汁的分泌。在产后的饮食也要注意,可以多吃些催奶的食物,但是有的食物会导致产妇回奶。那么,产妇吃什么会导致没奶呢?

1、韭菜:韭菜是很常见的蔬菜,大家对韭菜都不会感到陌生,我们经常都会吃韭菜饺子。但是处在哺乳期的女性,就不能吃韭菜了,因为它属于回奶食物。

2、燕麦:很多人平时都喜欢喝燕麦粥,超市里也有很多燕麦食品在销售。不过产妇是不能吃燕麦的,它会使产妇回奶。哺乳期的女性在购买食物的时候,应该注意查看是否含有燕麦成份。

3、麦乳精:麦乳精是很受大家喜爱的饮品,它含有很多营养,而且还很美味。不过产妇不能喝麦乳精,因为它有回奶效果。

4、麦芽:有不少食品中都含有麦芽成份,尤其是零食、饮品等。产妇不能吃含麦牙的食物,因为麦芽有很强的回奶作用。

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5、高粱:很多人平时都会吃一些高粱,这有益于身体健康。但是正在给孩子喂奶的宝妈不能吃高粱,否则就会导致回奶。

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