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可以说，卵巢是女性的第一命门，产生卵母细胞的关键就是卵巢，而卵巢是非常脆弱的，稍微不留意就会在无形之中伤害到卵巢，其中会包括一些被忽视的习惯，下面就赶紧一起来看看吧！
1、环境
在生活中，比如房子装修、生活中周边工厂排出的毒物，饮食接触塑料制品、杀虫剂二手烟，还有在一些服装、制鞋工厂工作的女性，工厂环境密闭，通风不好，有害气体浓度太高。长时间的吸入这些有害气体，会让卵泡加速凋亡。还有手术医生这种高危职业，如果保护措施做得不到位，医疗设备放射的射线也会影响到卵巢，直接损伤卵巢。
2、患有妇科病和多次人流
避孕失败的意外怀孕会通过人工流产的措施进行补救，有个12次也还好，如果人工流产太多次，那对卵巢可是有极大的伤害，那女性的生育力也会随之下降，人流后激素水平下降，激素反复被打断，那么大脑的功能就会受到影响，卵巢中的卵泡也会发生闭锁凋亡，最终导致不孕不育。另外，避孕药是富含孕激素，如果长期服用也会导致内分泌紊乱，加快卵巢的衰老速度。
一些妇科炎症如果没能及时医治可能会引起卵巢脓肿，就会连带影响到输卵管，严重的话还会需要进行卵巢手术切除，那么手术对卵巢功能多少有些损伤，还没有生育过的女性或者还有生育需求的女性，所以平时一定要保护好自己的身体。
3、不良恶习
吸烟、喝酒、熬夜这些不良生活习惯，会让身体免疫力下降导致内分泌紊乱，影响到卵巢功能，尤其是香烟里含有的尼古丁、多环芳烃这些害成分，会抑制雌激素产生，使卵巢早衰。

女性一生卵巢保养注意事项

1、青春期：女性在1019岁时候，卵巢会开始变大，那么卵泡也会开始发育并分泌雌激素，生殖器官和乳房也逐渐的发育成熟，月经会来潮，青春期的女生身体正处于发育时期，所以这个阶段在饮食方面要合理健康，身形不能太胖也不宜太瘦，因为太胖或者太瘦都会影响到卵巢功能障碍，导致内分泌紊乱、月经不调。
2、育龄期：育龄期一般指的是18岁后，女性卵巢功能在这个阶段建立规律的周期性排卵，并会分泌性激素，性功能旺盛，也会是生育的最佳时段。（反复的人流或药流对子宫和卵巢伤害都很大，不少女性做完流产后会出现月经量少，闭经的情况，所以为了保护好卵巢，应当科学避孕）。
3、更年期:这个阶段的女性卵巢功能开始慢慢衰退，月经开始不规则直到闭经，会伴有潮热出汗、情绪不稳定、烦躁抑郁失眠等症状。到了这个阶段女性朋友们要保持乐观的心态、坚持锻炼身体，必要的话可以向医生咨询，是否可以使用些雌激素来帮助缓解症状。

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绝经后的女性卵巢癌的风险也会变高，要定期做体检，日常也要保持生活规律，合理的饮食，尽可能保留正常卵巢组织和功能。供卵中心收费多少闭经做供卵试管供卵试管有谁做过哪里供卵合法正规的供卵机构捐卵供卵交流群