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子宫是生命的摇篮，没有子宫，就无法孕育生命。所以，对于女人来说，子宫是非常重要的。女性在怀孕前，一般都会做孕前检查，如果检查出来有严重宫寒，该怎么调理呢？

严重宫寒怎么调理

饮食上的调理，女性的体质是属于阴的。所以，尽量不要贪凉，尽管是在夏天，也不要一直对着空调的风口，也不要吃过多的寒冷食物，比如冷饮和寒性的瓜果等等。从冰箱里取出来的食物，最好要放置一段时间再食用，也不要空腹吃冷食，平时要多吃一些暖身的食物。可以用益母草来煮汤，益母草汤对于宫寒引起的不孕不育症状效果是显著的，女性们喝益母草汤是对身体有好处的。

运动是可以防女性宫寒的，严重宫寒的女性可以通过运动来改善自己的体质。比如快步走是最简单的办法，改善血液循环，调畅气血，能够让全身温暖。

要保持乐观的心态，气机畅达，精神快乐，不要过劳，过劳会损伤身体的阳气，难过，悲观也会影响阳气的运行，从而导致宫寒更加严重。也要注意规律作息，不要熬夜，不要坐在冰冷的凳子和地面上。

严重宫寒能不能怀上孩子?

宫寒可以导致女性不孕，但也并不是说宫寒就一定会不孕。

宫寒，是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。这种状态在自然界看来，相当于天空中没有了太阳。不容易排卵。女性一旦患上宫寒，对外表现出来的症状，主要包括月经异常、体虚发胖、手脚冰凉、下腹坠胀疼痛等，而这些问题也正是影响怀孕的主要原因。

子宫是女人身体里最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。

供卵机构是真的吗

一旦患有宫寒等症，应该及时地治疗，才能在最佳时期受孕，生出一个健健康康的宝宝。

如果有严重的宫寒，女人在饮食方面要注意吃得清淡些，不要吃辣的、冷的等刺激性食物，还要多做运动，可以改善血液循环，对调理宫寒有好处。同时，要保持好的心态，这是最根本的。

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