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小孩腹泻是两岁以下的儿童比较多见的病,孩子腹泻主要特点是大便次数增多,有时伴有呕吐、发热、腹痛的情况,如果不及时控制,容易发生电解质紊乱,小孩身体也会难以忍受,那么小孩跑肚拉稀吃什么好得快呢?

1.孩子腹泻可用的食补方式有很多,一是吃煮苹果,煮的时候加些冰糖,苹果煮熟有收敛作用,能有效缓解孩子腹泻情况,建议每天吃一个。

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二是吃胡萝卜汤,胡萝卜富含果胶、胡萝卜素和维生素,不仅能够促进大便成形,还能提高孩子抵抗力。三是吃煮到软烂的面条,可以配以青菜煮,也是补充维生素的好办法,同时又容易消化。

2.孩子腹泻后身体内水和能量消耗很大,急需补充能量,因此食补之前也可以给孩子补充糖盐水,加10g糖和1.75g盐到500ml白开水中即可,但是需要注意这种糖盐水不适合双糖酶不耐受的孩子。建议腹泻的孩子多喝水,避免脱水,如果腹泻情况严重,建议宝妈及时带孩子前往医院检查病因,在专业医生建议下服用药物,切勿自行用药,避免病情加重。

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