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助孕包男孩_剖腹产可以做仰卧起坐吗

发布时间:2021-05-31 04:14作者:驻马店代孕机构

  很多人都应该知道,产妇如果进行剖腹产生产,那么肚子上会留下一条不大好看的疤痕。代孕中心生子。而且在这条疤痕成型之前,产妇还需要好好护理这个伤口,否则会影响自己以后的生活与工作。不过,有人想知道,产妇剖腹产后可以做仰卧起坐运动吗?


  一般剖腹产的产妇至少需要六个星期后,身上的伤口才能够愈合。代孕流程。这个时候产妇才可以考虑进行一些简单的运动,当然也能进行仰卧起坐运动。不过,一般建议产妇此时进行骨盆底肌肉练习,促进骨盆肌肉恢复正常,以免骨盆恢复不佳,导致腰疼、漏尿等情况出现。


  而且产妇想要做仰卧起坐,至少需要先让自己盆底肌肉恢复正常,这样做仰卧起坐才不容易受伤。而且产妇进行仰卧起坐时,需要慢慢来。如果一开始做就很激烈,容易影响身体恢复,甚至会导致伤口破裂。


  另外,除了仰卧起坐外,产妇也可以进行其他的有氧运动,促进身体其他部位恢复正常,而且这样做有利于身体恢复。总之,产妇做运动,一定要得到医生的允许才能进行,而且运动期间要循序渐进,不要做激烈运动,否则不利于身体恢复。


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