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冬天到了，又是橘子大量上市的季节，嘟嘟本身就喜欢吃橘子，怀孕后为了能多补充一些维生素，她更是吃的多。有一天家里一位老人看到她吃橘子，赶紧上去制止，说孕妇怎么可以吃橘子呢？不光容易上火，还可能生出一个“黄孩子”。这位亲戚说的黄孩子就是指胎儿出生后有黄疸，嘟嘟没有信，觉得她说的有些夸张，还有迷信的成分在。相信不少孕妇也都听过孕妇不能吃橘子的说法，其中的理由也是千奇百怪。那么孕妇到底能吃橘子吗？我们今天就来聊聊相关的问题。

孕妇可以吃橘子吗？

其实孕妇是可以吃橘子的，因为橘子本身就含有丰富的维生素，营养价值很高。孕妇吃橘子的话，可以补充到胎儿所需要的维生素。很多孕妇在怀孕初期都有孕吐反应，而橘子酸酸甜甜的，孕妇这个时候吃些橘子的话，既能缓解孕吐，还能补充营养，真的是一举两得。至于老人们说的孕妇吃橘子会使新生儿患上黄疸，这样的说法是没有科学依据的，孕妇不要相信。所以孕妇在孕期是可以正常吃橘子的，但是在这2种情况下，孕妇就最好别吃橘子了。

1. 空腹的时候

橘子的营养价值确实很高，也能给孕妇和胎儿带来很大的好处，但是孕妇要注意，在空腹状态下是不能吃橘子的。如果孕妇空腹吃橘子的话，其中所含的有机酸就会刺激孕妇的肠胃，甚至会伤害到孕妇的胃黏膜。另外，孕妇吃橘子也要注意不要吃太多，因为橘子性温，吃太多的话容易上火。所以孕妇一天吃1-2个橘子就可以了，可不要贪多。

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2．不要与相克的食物一起食用

有很多食物是相克的，一起吃的话就会给身体带来一些伤害。如果孕妇吃橘子的话，就最好不要再吃胡萝卜了，因为很可能会对甲状腺造成影响。另外，孕妇在吃橘子的时候也不要喝牛奶，不然可能会引起腹泻腹痛。

孕期的饮食是很重要的，孕妇需要注意，但是也不能别人说什么都相信，还是要有自己的判断。什么东西能吃，什么东西不该吃，孕妇要做到心中有数，这样才更有利于胎儿的发育。

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