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助孕代怀孕_可口香粥还能给宝宝益智!

发布时间:2021-04-27 17:12作者:驻马店代孕机构

你有没有想过宝宝可以在享受美味食物的同时,给宝宝带来益智效果呢?是不是觉得这种食物很棒啊?接下来,我就向您介绍两种对宝宝大脑有益的食疗粥。只需添加一些益于脑部的成分,就可以制作美味的粥,让宝宝品尝美味,并变得更聪明。妈妈们,准备好了吗,让我们一起学习吧!

益智食品一:龙眼小米粥(适合一岁以上的婴儿)

主料:龙眼肉(桂圆肉)20克,小米50克,白糖适量。

制作方法:将小米洗干净,加入开水煮至熟,加入洗过的桂圆肉,煮至熟,加入白糖,撒上糖玫瑰。

功效:补血益气,舒缓神经。

益智食品二:三仁香粥(适合十几个月的宝宝)

主料:甜杏仁10克,核桃仁10克,甜杏仁10克,糯米30克。

制作方法:首先将核桃仁,甜杏仁和甜杏仁放入锅中,然后将其炒熟。冷却后,压碎并剥去皮,然后将粥与糯米一起煮。

温馨提示:龙眼肉(即龙眼)含有丰富的维生素和矿物质。另一方面,小米中的营养成分也相当丰富,对促进宝宝的睡眠也有很好的效果。请注意,良好的睡眠有利于宝宝神经系统的发育哦。

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