你有没有想过宝宝可以在享受美味食物的同时，给宝宝带来益智效果呢？是不是觉得这种食物很棒啊？接下来，我就向您介绍两种对宝宝大脑有益的食疗粥。只需添加一些益于脑部的成分，就可以制作美味的粥，让宝宝品尝美味，并变得更聪明。妈妈们，准备好了吗，让我们一起学习吧！

益智食品一：龙眼小米粥（适合一岁以上的婴儿）主料：龙眼肉（桂圆肉）20克，小米50克，白糖适量。制作方法：将小米洗干净，加入开水煮至熟，加入洗过的桂圆肉，煮至熟，加入白糖，撒上糖玫瑰。功效：补血益气，舒缓神经。益智食品二：三仁香粥（适合十几个月的宝宝）主料：甜杏仁10克，核桃仁10克，甜杏仁10克，糯米30克。制作方法：首先将核桃仁，甜杏仁和甜杏仁放入锅中，然后将其炒熟。冷却后，压碎并剥去皮，然后将粥与糯米一起煮。温馨提示：龙眼肉（即龙眼）含有丰富的维生素和矿物质。另一方面，小米中的营养成分也相当丰富，对促进宝宝的睡眠也有很好的效果。请注意，良好的睡眠有利于宝宝神经系统的发育哦。