怀孕期间，准妈妈很容易染上病毒，尤其是常见的嗓子发炎。但为了不让药物影响宝宝的健康，准妈妈们都选择强忍着，担心药物影响腹中宝宝的健康，这样只会恶性循环。那么孕妇嗓子发炎咳嗽怎么办呢?下面我们一起来了解下文内容吧。

▎孕妇嗓子发炎咳嗽怎么办　　1.用盐敷剂。将两小杯量海盐和五六匙温水混合，使海盐充分湿润又不完全湿透。取一条干毛巾平铺，将湿润的盐倒在毛巾的中间部分，沿着长边将卷起来围在脖子上。再用另一条没有用过的干毛巾敷在上面，敷多久都可以，直至情况有所改善。　　2.用盐水漱口。可以在某种程度上消除炎症，缓解疼痛。也可配合随时口服一些润喉含片。　　3.保证充足的休息时间。孕妇本身就不宜过度劳累，身心的放松和体力的充足可以增加抵抗力。孕妇的免疫力上升，自然就能痊愈嗓子疼痛或者咳嗽等感冒症状。　　4.蒸汽疗法。将水槽里注满滚烫的热水，取一条长毛巾包裹住自己的头，低头，让整个头置于腾腾的热气之中。深呼吸，将蒸汽吸入，每次五到十分钟，反复多次效果更加。　　5.多吃含锌类食物。如瘦肉、鱼等，或者选择含锌的止咳糖。锌对于治疗喉咙疼痛和其他一些感冒症状有显著效果。　　6.用甘菊敷剂。一杯开水配一勺晒干的甘菊花，混合五分钟左右。当甘菊湿透以后，去水，用纱布或者棉布包裹甘菊，敷在喉咙处，多次重复。　　7.非处方药。如果上述方法还不能让准妈妈的症状有所减轻，那么可以选择一些非处方药。它们的安全可以保证，必要时候也能派上用场。　　(1)喉片。润喉片中一般还有些许局部麻醉剂，能有效缓解疼痛。或者一般的止咳药片也能达到相应的效果。　　(2)解充血片。它能使鼻腔的粘膜收缩，也能够使鼻子通气，呼吸更加顺畅，不过在服用前最好先得到医生的嘱咐。▎导致孕妇嗓子发炎的原因　　感冒引起的并发症：　　治疗这种病因的嗓子炎症和治疗普通感冒的方法如出一辙。然而，需要注意的是，并不可因此麻痹大意，随意服用成药。无论是中药还是西药，尤其是治疗咳嗽的药，都对胎儿有或多或少的影响。　　但有些准妈妈过分害怕服药治疗，如果在刚怀孕事感冒采取强忍措施，那么就很可能直接导致胎宝宝受到负面影响，以至于最后走向流产的路。　　因此，只要发现感冒症状，必须及时就诊，谨遵医生的嘱托，相信医生，才能很好地保护自己和胎儿。　　其他原因：　　从中医的角度上来分析，有些女人生性阴虚，孕期咳嗽、嗓子疼是体质导致，如果持嗽保持该症到分娩完成，这样便会对胎儿的健康产生很大的影响。▎孕妇嗓子发炎的注意事项　　在脆弱的怀孕期间，准妈妈的身子娇弱，很容小病不断，这是难以避免的事情。例如嗓子发炎，就是最常见的感冒症状之一，许多孕妇都会经历，各位不必太过担心。　　1.作息时间规律，生活习惯良好，不熬夜，不贪睡。　　2.营养摄入要均衡，不挑食，不厌食。远离烟酒，不吃刺激性食物，保护好扁桃体。　　3.根据天气情况及时更换适宜的穿着，注意室内空气湿度的恰好。　　4.坚持锻炼身体提高免疫力，但不能过度劳累，劳逸结合。　　5.做好感冒的预防工作，如果发现情况异常，及时就诊，切勿拖延，自己强撑。而且，冬季是感冒高发期，体质弱的人很容易就会感冒发烧。这个季节的病毒性感冒非常容易引起扁桃体发炎，甚至只需要三四天。所以，孕妇有必要减少出门时间，出门带口罩避免病毒传染。一旦发热要及时采取应对措施，如酒精退烧或者去医院就诊。　　6.女性如果鼻塞或者头痛，或者出现其他感冒症状，都不可以擅自服用药物，以免影响宝宝健康。