宝宝在6个月左右，牙齿开始逐渐长出来，这时候就有了一定咀嚼能力，妈妈就要及时添加补充辅助食物，来对身体的养分全面补充，但是也有些宝宝却对食物非常抗拒，那么1岁宝宝不怎么吃饭怎么办？　　1、在这个时候宝宝生长速度是很快的，每天需要吃饭5次左右，当宝宝出现这种情况时，一定要想出科学方法来应对，在早晨起来之后，就要及时给宝宝喝温开水，这样可以清理肠胃，排除身体里面毒素，在这之后半个小时，才可以给宝宝喝奶或者吃饭，在每次吃完饭之后，也要及时喂水，这样可以帮助口腔清洁。　　2、选择在每天早晨和傍晚

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，通过配方奶粉或者牛奶喂养，然后隔3~4个小时就可以吃主食，每餐要吃到八分饱，尤其是在晚上时候，选择给宝宝制作的食物是要非常便于消化，最好是各种蔬菜泥和煮软的面条，在两种主食之间可以喂温开水，除此之外不要吃其它任何零食。　　3、经过一段时间培训，宝宝就爱上吃饭，要给宝宝买来颜色艳丽小碗和勺子，和成年人的工

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具区分开来，高温消毒，避免出现细菌，病毒交叉传播，还要定期的给宝宝喂调节肠胃菌群的益生菌，帮助食物更好消化。